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气血不足百病生,阿胶冬季服用有讲究

2020/01/10 来源:乌海信息港

导读

摘要:长期的暴饮暴食,没有规律的三餐饮食就会造成营养不良。饥饱无常,过分的喜欢重口味的食物,就会容易造成脾胃的损伤;导致了气血化生的能量和原

摘要:长期的暴饮暴食,没有规律的三餐饮食就会造成营养不良。饥饱无常,过分的喜欢重口味的食物,就会容易造成脾胃的损伤;导致了气血化生的能量和原料不足,如果是长时间如此的生活习惯,就是气血亏虚的症状发生。

同时让我们的身体正常协调地运作生活,

只有气血充足,才更有利于全身经络的通畅,

有了充足的气血和畅通的经络,

人体的脏腑才能得到

很好的濡养而使功能强健起来,

反之容易患病,患癌的几率也就变高。

为什么会气血不足呢?

01

营养不良

人长期挑食、偏食或是在母亲怀孕的时候没有得到适当的营养补充,就会导致了一系列的营养流失,就会造成气血不足。长期的暴饮暴食,没有规律的三餐饮食就会造成营养不良。饥饱无常,过分的喜欢重口味的食物,就会容易造成脾胃的损伤;导致了气血化生的能量和原料不足,如果是长时间如此的生活习惯,就是气血亏虚的症状发生。

02

容易生气

生活中爱较真、爱生气、又不擅表达的人,植物神经、内分泌与免疫系统长期处于高度亢奋和紧张状态,是导致乳腺癌和卵巢癌的重要原因。工作中爱较真、过于追求完美的人,患胃癌与胰腺癌的较多。

0

肥胖

有些人长期肥胖,虽说是看似很健壮;就会造成气短乏力。长期的不运动,就会造成气虚血虚,不能够把体内多余的垃圾排除在体外。导致了一系列的累积垃圾不能排除到体外,因此导致了静脉不能正常的流畅;气血不通造成了血液流通的受阻引发了气血不足。

04

人过度的沉迷于,会造成了肾虚不足;过劳伤气,气虚导致的血的生成动力不足,最终造成了气血两亏。能够直接引起的心脾血虚就是会造成劳心伤血。纵欲过度引起的精血不足,最终导致了气血不足的症状发生。

05

得大病

由于是疾病的原因,导致了一部分人需要手术开刀,需要切除了肿瘤或是治疗的癌症疾病,手术之后会经常感到精力难以充沛,需要其他辅助的方式来进行调养。如果人受到外在的环境因素影响,例如:大病、重病、受到暴雨、风雪或是低温的严重伤害都会在短期内伤耗气血,慢性病、消耗性的疾病就容易导致了一系列的气血不足。

06

女人生过孩子之后

生孩子对女人来说是不可避免的话题,无论顺产还是刨宫产,生孩子都会损耗女人大量的气血,都会有或轻或重的贫血现象,表现在虚弱无力,脸色蜡黄,这个时候一些疾病就会趁虚而入,损害人的健康。

中医辨证治疗气血不足

气虚者需补气,补气的有人参、黄芪、党参等;

血虚者需补血、养血、生血,补血的药物有阿胶、当归、熟地、桑葚子等;其中以阿胶补血养血效果最佳。气滞者需通气,通气的食物有山楂、玫瑰花等;

血淤者需活血,活血的食物有阿胶、藕节等。现代人缺乏正确的锻炼,使人体变得静多动少,这就造成体内气血淤滞,运行不畅,身体出现各种不良的反应,所以我们有必要加强锻炼,畅通气血。

阿胶服用有讲究

●凡属血虚阴亏者,宜服用阿胶治疗、调理,但因阿胶性偏于黏腻,所以无论膏方滋补,还是汤剂、丸散,都应合理配伍理气健胃药。

●宜适量空腹服用,以避免妨碍脾胃消化功能。凡有胃部胀满、消化不良、饮食不香,属中医脾胃虚弱者应慎用阿胶。

●凡患有敢卖、、腹泻或女性来潮是,应停服阿胶,待病愈或停经后再继续服用。

●过敏体质、患有红斑狼疮等自身免疫疾病者,须谨慎使用。

●淤血未排清者、 三高 患者不宜服用。

 

补血滋阴,润燥,止血。用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽。

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